健康と食習慣

朝晩が冷えてヨーグルトから手が遠のいていませんか。寒い季節でも無理なく続けられる腸活のコツと、骨と腸を考えた機能性表示食品のヨーグルト「カルダスヨーグルト」をご紹介します。

まさかの時に備えるローリングストックを、備える・食べる・買い足すの3ステップで図解。食品と水の備蓄量、続けやすい工夫、常温保存できる森永 絹とうふをご紹介します。共仕販のおとどけDAYS第011号。

広島県のインフルエンザのニュースをきっかけに、手洗い・換気・咳エチケットと日々の過ごし方を見直すお話。忙しい毎日でも取り入れられる、身近な備えを考えます。共仕販の「おとどけDAYS」。

年齢を重ねて記憶のことが気になり始めたら、まずは睡眠や食事、人との会話など毎日の習慣を見直すことから。森永乳業の宅配専用商品「森永記憶対策ヨーグルト」（機能性表示食品）もご紹介します。

100歳以上の方が初めて10万人を超えたニュースをきっかけに、今日の食卓を見直してみませんか。忙しい毎日に寄り添い、主食・主菜・副菜の組み合わせや、買い物前の小さな工夫をご紹介。特定の食品に長寿の効果を結びつけない、共仕販のおとどけDAYS第007号です。

毎日の一杯を楽しむコツは、「いつもの時間」に取り入れること。朝食と一緒に、午後のひと息に。置き場所や飲む場面を工夫しながら、自分の暮らしに合う続け方を見つけてみませんか。

忙しい朝も、いつもの食事に用意しやすい一品を。前の晩の準備や組み合わせの工夫など、無理なく取り入れる朝食習慣をご紹介します。